Felicidade

Resumo

A teoria da Psicologia Positiva busca estudar os aspectos positivos do ser humano com o objetivo de tornar a vida das pessoas mais gratificante e prevenir doenças bem como promover a saúde. De acordo com seu principal autor, Martin Seligman, a experiência dos principais aspectos dessa teoria pode levar ao estado de bem-estar que todos buscam alcançar. Sabe-se que a felicidade é um sentimento subjetivo e por isso é tão difícil de ser definida. O objetivo desse artigo é investigar como os principais aspectos estudados por esta abordagem psicológica, tais como: emoção positiva, engajamento, sentido, relacionamentos positivos, realização positiva, resiliência e otimismo, aparecem no relato de experiências e vivências das pessoas e como estas definem a felicidade. Como resultados, encontrou-se que os aspectos da psicologia positiva estudados estão muito presentes no desenvolvimento da pesquisa, indicando a importância deles para a promoção de felicidade e bem-estar. Foi possível também estudar o termo felicidade através da história e ver como as sociedades atuais receberam influência dos pensadores do passado e como o conceito foi sendo mudado até chegar à definição que se usa atualmente, que recebeu grande influência dos pensamentos iluminis- 347 ITEQ - PROJETOS E PROJEÇÕES tas do século XVIII.

Palavras-chave

• Felicidade
• saúde e psicologia positiva